Melindungi Diri dari COVID-19

mahasiswa 07 Agustus 2020 15:13:21 WIB

 

Apa itu COVID-19?

 

COVID-19 adalah penyakit menular yang disebabkan oleh virus SARS-CoV-2.  Penularan virus ini terjadi melalui droplet (tetesan cairan) melalui hidung atau mulut saat pembawa virus batuk atau bersin.

 


 

Apa yang harus dilakukan untuk melindungi diri dari COVID-19?

 

  • Membersihkan tangan secara berkala dengan air dan sabun atau sanitizer berbahan alkohol minimal 60%. Mencuci tangan dapat membunuh virus yang ada di tangan Anda.
  • Mempertahankan setidaknya 1 – 3 meter jarak dengan orang lain. Ketika seseorang batuk, bersin, bahkan berbicara, orang tersebut dapat mengeluarkan droplet yang mungkin mengandung virus dari hidung atau mulut. Jika Anda terlalu dekat, Anda dapat menghirup droplet tersebut.
  • Hindari pergi ke sebuah kerumunan. Ketika orang-orang berkerumun, mereka bisa saja berkontak langsung dengan seseorang yang memiliki COVID-19. Selain itu, di sebuah kerumunan, akan lebih sulit menjaga jarak dengan orang lain.
  • Hindari menyentuh wajah, terutama mata, hidung, dan mulut. Tangan kita tanpa disadari telah menyentuh banyak permukaan dan bisa membawa virus. Ketika tangan menyentuh wajah, virus tersebut dapat masuk melalui mata, hidung, atau mulut.
  • Terapkan etika batuk dan bersin yang benar, yaitu menutup mulut dan hidung dengan siku atau tisu. Selanjutnya, Anda harus segera membuang tisu yang telah digunakan dan mencuci kedua tangan.
  • Jika terdapat gejala sekecil apapun seperti batuk, sakit kepala, atau demam, sebaiknya menetaplah di rumah atau isolasi diri.
  • Gunakan masker apabila memang perlu keluar rumah.
  • Jika terdapat gejala demam tinggi, batuk, dan sesak napas, carilah pertolongan medis sesegera mungkin. Jika memungkinkan, hubungi terlebih dahulu rumah sakit terdekat agar bisa mengikuti arahan dari rumah sakit tersebut.
  • Cek informasi terbaru mengenai COVID-19 secara rutin melalui media dan website resmi, seperti website WHO (www.who.int) atau website pemerintah (covid19.go.id). 

 


 

Apa saja gejala yang dapat dirasakan saat terpapar COVID-19?

 

Masing - masing orang memiliki gejala yang berbeda terhadap virus COVID-19. Beberapa orang yang terkena virus ini akan mengalami gejala ringan hingga sedang.

Gejala yang umum dirasakan : 

  • Demam
  • Batuk kering
  • Lemas

 

Gejala yang tidak umum :

  • Rasa nyeri pada tenggorokan
  • Diare
  • Mata merah
  • Sakit kepala
  • Hilangnya indra perasa atau penciuman
  • Ruam pada kulit

 

Gejala serius :

  • Kesulitan bernafas atau sesak nafas
  • Nyeri pada dada
  • Hilangnya kemampuan berbicara atau bergerak

 

Jika Anda merasakan gejala-gejala tersebut, carilah pertolongan medis sesegera mungkin. Jika memungkinkan, hubungi terlebih dahulu rumah sakit terdekat agar bisa mengikuti arahan dari rumah sakit tersebut.

 

 

 

 

Satgas COVID-19

https://covid19.go.id/

Kementerian Kesehatan

https://www.kemkes.go.id/

Daftar Rumah Sakit Rujukan

https://covid19.go.id/daftar-rumah-sakit-rujukan

 

 

Informasi dalam halaman ini diambil dari:

  1. Website resmi WHO (www.who.int)
  2. Website resmi Gugus Tugas Percepatan Penanganan COVID-19 (www.covid-19.go.id)
  3. Website resmi Pemerintah Daerah DIY (https://corona.jogjaprov.go.id/)
  4. Website KawalCovid19 (https://kawalcovid19.id/faq)

 

Disusun oleh: 

  1. Daniel Cahya Saputra
  2. Dian Asih Nugraheni

 




Dokumen Lampiran : Protokol Kesehatan Covid-19


Belum ada komentar atas artikel ini, silakan tuliskan dalam formulir berikut ini

Formulir Penulisan Komentar

Nama
Alamat e-mail
Kode Keamanan
Komentar
 

Pencarian

Komentar Terkini

Media Sosial

FacebookTwitterGoogle PlussYoutubeInstagram

Statistik Kunjungan

Hari ini
Kemarin
Pengunjung

Lokasi JATIAYU

tampilkan dalam peta lebih besar